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25 novembre 2011 5 25 /11 /novembre /2011 09:30

 

smoothie-banane-orange-poire-blog.jpg

 

Pour 2 grands verres:

 

Ingrédients:

-1 banane

-2 poires

-2 oranges

-10 glaçons

-2 pointes de cannelle

-Jus de citron (facultatif)

 

Réalisation:

-Commencer par presser les orange, et verser le jus obtenu dans le bender.

-Eplucher la banane et les poires puis retirer les pépins des poires.

-Mettre le tout dans le blender avec le jus des oranges, et mixer.

-Ajouter les glaçons et continuer de mixer une bonne minute.

-Verser dans les verres, et saupoudrer de cannelle.

 

Rafraîchissez-vous bien!!!


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11 novembre 2011 5 11 /11 /novembre /2011 09:10

 

Smoothie-banane-nutella-blog.jpg 

 

Une gourmandise à préparer en un clin d'oeil!

 

Pour 2 personnes:

 

Ingrédients:

-2 bananes

-3 CàS de Nutella

-1 verre de lait ( tout juste sorti de frigo)

-1/2 CàC d'épices "mélange pain d'épices"

 

Réalisation:

- Couper les bananes en rondelles.

- Dans un mixeur ou blendeur, mettre les rondelles de banane,

le Nutella, le lait, ainsi que les épices.

- Mixer le tout, pour obtenir une préparation homogène.

Régalez-vous bien!

 

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 09:05

 

Cocktail-carotte-orange-gingembre-blog.jpg

 

Voici une petite boisson toute simple, réalisé avec mon chéri pour inogurer

notre nouveau joujou en cuisine, un joli robot multifonction :)

 

Pour 4 personnes:

 

Ingrédients:

- 4 carottes soit 500g ( ou 50cl de jus)

- 4 oranges à jus soit 800g ( ou 80cl de jus)

- 2 cm de gingembre frais

- 1/2 citron jaune

- 1 pincée de sel

 

Réalisation:

- Eplucher les carottes et le gingembre,

puis tailler les carottes en rondelles.

- Presser le demi citron et en récupérer le jus.

- Passer les rondelles de carottes et le gingembre à la centrifugeuse,

puis y verser le jus de citron.

- Couper les oranges en 2 et en recueillir le jus avec un presse-agrumes.

- Mélanger le jus d'orange obtenu,

au jus précédent et ajouter le sel.

- Répartir le Cocktail dans 4 verres et servir aussitôt!

 

Santé! :)


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